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「ママケアサロン Oneness（ワンネス）」です。
赤ちゃんを抱っこしたり、授乳で同じ姿勢が続いたり。産後は、毎日の育児に追われ、自分の身体のことは後回しになってしまいがちです。
「腰まわりがつらい」
「立ち上がるときに違和感がある」
「姿勢の変化が気になる」
このようなお悩みを感じながらも、どこへ相談したらよいのか分からない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
岐阜県関市にあるママのケアサロン Oneness（ワンネス）では、産後の身体が気になる方に向けて、一人ひとりの状態に合わせた産後骨盤ケアを行っています。
産後は身体に負担がかかりやすい時期
出産後の身体は、すぐに元の状態へ戻るわけではありません。
その中で、授乳や抱っこ、おむつ替えなど、前かがみになる姿勢や同じ姿勢が続くことも多くなります。赤ちゃんとの生活を優先するうちに、腰や骨盤まわりの違和感、姿勢の変化などが気になり始める方も少なくありません。
つらさを我慢したまま頑張り続けるのではなく、まずは今の身体の状態に目を向けてあげることも大切です。
「骨盤矯正は痛そう」と不安な方へ
骨盤矯正と聞くと、強く押したり、身体を大きく動かしたりする施術を想像する方もいらっしゃるかもしれません。
Onenessの産後骨盤ケアでは、無理に力を加えるのではなく、その日の体調やお悩みを伺いながら、やさしく身体に触れていきます。
産後の経過や身体の状態には個人差があるため、決まった施術を同じように行うのではなく、一人ひとりに合わせて進めていきます。
自分の身体に目を向ける時間を
育児中は、赤ちゃんのことを考える時間が中心になり、自分のためにゆっくり過ごす時間をつくるのは難しいものです。
だからこそ、短い時間でも身体を休めたり、今感じているつらさに気づいたりする時間を持ってほしいと考えています。
Onenessは、施術を受けるだけではなく、日頃のお悩みや不安も話せる場所でありたいと思っています。
産後骨盤ケアについてお気軽にご相談ください
Onenessの産後骨盤ケアは、1回3,500円です。
まとまった回数の契約ではなく、今の身体の状態や生活に合わせてご利用いただけます。
「いつ頃から受けられる？」
「今感じている違和感も相談できる？」
そのようなご質問だけでも大丈夫です。気になる症状が強い場合や痛みが続く場合は、無理をせず、まずは医療機関へご相談ください。